КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ЗИМОЙ?

Зимой волосам достаточно сложно оставаться здоровыми без дополнительного ухода. Если ходить без шапки, пряди от холода начнут обламываться и перестанут расти, а если ее носить, то голова будет быстрее загрязняться. Поэтому в холодное время волосы электризуются, теряют блеск, становятся ломкими.

Но всё поправимо. В этой статье мы расскажем, как перевести свою бьюти-рутину на зимний режим и какие средства стоит включить.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ЗИМОЙ?

Зима в наших краях длится достаточно долго, чтобы не задуматься о серьезном уходе за волосами в этот период. Холодный воздух на улице и сухой в помещениях, мокрый снег, шапки – все это делает пряди более слабыми.

Серьезный уход – это рутина из 5 этапов:

очищение — убираем загрязнения и создаем базу для последующих этапов ухода;
увлажнение — восполняем влагу, которую так легко теряют волосы зимой;
питание — насыщаем полезными веществами;
укрепление — восстанавливаем структуру;
защита — оберегаем от мороза, ветра и сухого воздуха.

ШАГ ПЕРВЫЙ: ОЧИЩЕНИЕ

Есть мнение, что зимой лучше мыть голову реже, чтобы избежать пересушивания, но это миф. Представьте: голова и так грязнится быстрее под шапкой, а вы еще и перестаете ее достаточно очищать. Это приводит к накоплению себума, появлению перхоти и даже выпадению волос.

Важно помнить одно: шампунь должен подходить под тип кожи головы. Она бывает сухая, жирная, нормальная и чувствительная. Подробнее о том, как определить свой тип кожи головы и волос, мы рассказали в гайде.

ТОП СРЕДСТВ ДЛЯ ТЩАТЕЛЬНОГО ОЧИЩЕНИЯ ВОЛОС ЗИМОЙ

Сухая кожа головы. Используйте шампуни с гидролизованным кератином, который помогает восстановить водный баланс. Хорошо, если в средстве есть масла: ши, кокосовое, аргановое.

Жирная кожа головы. Шампуни против перхоти, а также с церамидами, цинком, углем или салициловой кислотой помогут регулировать выработку себума. Мойте голову, как только почувствуете загрязненность, даже каждый день.

Нормальная кожа головы. Подбирайте мягкие шампуни с гидролизованным кератином для увлажнения и протеинами для защиты.

Чувствительная кожа головы. С таким типом многие шампуни вызывают зуд и раздражение, поэтому вам в помощь гипоаллергенные формулы с пантенолом, мятой или ромашкой.

ШАГ ВТОРОЙ: УВЛАЖНЕНИЕ

Зимой волосы теряют влагу быстрее, чем летом. Для восполнения влаги используйте кондиционеры, подходящие под ваш тип волос:

Пористые волосы. Обычно это волнистые или кудрявые пряди, склонные к пушистости. Им нужны средства с маслами кокоса, ши или авокадо, а также AHA-кислотами, которые увлажняют и «закрывают» поры.

Тонкие волосы. Если ваши пряди кажутся ломкими и им не хватает плотности, выбирайте кондиционеры с кератином, коллагеном или протеинами шелка.

Сухие волосы. Такие волосы часто выглядят тусклыми. Им подойдут кондиционеры, содержащие несколько масел сразу и формулы для поддержания водного баланса.

Нормальные волосы. Это редкий тип, который не требует особых условий. Но в зимнюю пору даже таким прядям нужен уход. Увлажняйте волосы любым бьюти-средством. Например, питательным кондиционером, создающим защитную пленку на прядях.

ШАГ ТРЕТИЙ: ПИТАНИЕ

Чтобы волосы были сильными, их нужно питать. Самый эффективный способ – это маски. Эти бьюти-средства работают не на поверхности, как кондиционеры, а внутри волоса. Активные компоненты проникают в структуру и заполняют поврежденные участки, тем самым укрепляя пряди и восстанавливая их.

Ищите маски с кератином, протеинами, маслами и витаминами группы B и Е. Наносите их каждое третье мытье головы и соблюдайте инструкцию по времени нанесения. Чтобы усилить эффект, надевайте душевую шапочку и оборачивайте голову полотенцем. Это создает термоэффект и помогает активным веществам лучше впитаться.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: ЗАЩИТА

Защита всегда про несмываемый уход. Он покрывает волосы невидимой пленкой, которая не смывается водой и остается весь день. Эта пленка защищает от действия термоприборов, холодного и сухого воздуха, пыли. Плюс, полезные компоненты дополнительно увлажняют пряди и придают им блеск.

В качестве несмываемого ухода чаще всего используются масла, спреи, несмываемые маски, кремы.

ШАГ ПЯТЫЙ: УКРЕПЛЕНИЕ

Восстановление волос — это не только вопрос ухода, но и терпения. Укреплять волосы нужно регулярной бьюти-рутиной. Не стоит ждать, что волосы станут здоровыми после одного использования маски и правильного шампуня. Для оздоровления волос нужны систематичность и терпение. Выполняйте все 5 этапов, прячьте волосы от холода и увидите результат уже к весне.

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ

Сушите волосы на 100%

О том, что выходить на мороз с мокрой головой не стоит, вы и так знаете. Но стержни тоже должны быть полностью сухими, ведь так они будут более прочными и стойкими к воздействию холодного воздуха. Если выйти зимой с недосушенными прядями, они начнут пушиться и ломаться.

Стригите кончики

Визуально мы воспринимаем волосы по их кончикам. Даже если у вас идеальное окрашивание или укладка, пряди все равно могут выглядеть неухоженно из-за посеченных кончиков. И наоборот, если волосы недостаточно здоровые, но концы ровные, то прическа будет выглядеть лучше. Советуем выполнять процедуру каждые 6-8 недель.

Делайте чекап организма

Зимой организму нужны витамины и микроэлементы. Сдайте анализы, проконсультируйтесь с врачом и при необходимости пропейте витамины. Добавьте в меню продукты, богатые витаминами A, E, D и железом. Волосы скажут вам спасибо и будут быстрее расти.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Зимой волосы каждый раз проходят испытание морозом. Но если помочь им с этим квестом, то уже к весне они станут блестящими, сильными и здоровыми. Забота о волосах — это приятный способ проявить любовь к себе.