Мечтаете о густой и здоровой шевелюре? Вопрос о том, как быстро отрастить волосы не покидает голову? В мире красоты существует множество советов, которые обещают помочь достичь желаемой длины волос быстрее, чем вы думаете. Технолог Александра Лучонок отвечает на распространённые вопросы о волосах и даёт реальные советы.

Александра Лученок – технолог по волосам
с опытом работы 3 года

ЧТО ВЛИЯЕТ НА СКОРОСТЬ РОСТА ВОЛОС?

Скорость роста волос зависит от различных факторов, включая генетику, возраст, питание, уровень стресса, гормональный баланс, общее состояние и уход за волосами.

ЗА КАКОЙ ПЕРИОД МОЖНО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ? 

Время, необходимое для отрастания длинных волос, может варьироваться. Обычно волосы растут примерно 1-1,5 см в месяц.

Если вы хотите отрастить длинные волосы с нуля, то потребуется больше терпения. Обычно это занимает от 6 месяцев до 1 года. Но это индивидуально и может занять больше времени, особенно если ваши волосы растут медленно, или если они подвержены ломкости и выпадению.

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Итак, расскажу о самых главных факторах:

1. ПОДБОР ПОДХОДЯЩЕЙ КОСМЕТИКИ ДЛЯ ВОЛОС

Если вы хотите ускорить процесс отращивания волос, можно попробовать специальные продукты для стимуляции роста, такие как специальные шампуни, маски или сыворотки.

2. ПРАВИЛЬНО МОЙТЕ ГОЛОВУ

Голову необходимо мыть по необходимости. Но помните, что частое мытье может удалить защитные слои с кожи головы, что может привести к сухости и ломкости волос. Воду подбирайте комфортную, но не сильно горячую. Шампунь должен подходить под ваш тип кожи, и он не должен вызывать дискомфортных ощущений. Правильный режим ухода за волосами, включая регулярное, но не излишне частое мытье головы теплой водой, поможет отращивать желаемую длину, не повреждая волосы.

3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНДИЦИОНЕР И МАСКИ

Кондиционером нужно пользоваться после каждого мытья волос шампунем. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно чередовать кондиционер с маской (каждое 4-5 мытьё), для наилучшего питания.

4. ЗАЩИЩАЙТЕ ВОЛОСЫ ОТ ПЕРЕГРЕВА

Перед применением фена или утюжка на волосы необходимо обязательно нанести средство для термической защиты, которое создаст барьер от перенагревания. Также сушите волосы только тёплым воздухом. А если у вас кудрявые волосы, то их сушите естественным путём. Старайтесь реже использовать фен, потому что частая сушка горячим воздухом истончает волосы, делает кончики тусклыми.

5. ПРАВИЛЬНО РАСЧЁСЫВАЙТЕ ВОЛОСЫ

Волосы необходимо начинать расчёсывать не с корней, а с концов, постепенно двигаясь вверх. Также надо обязательно расчёсывать волосы перед сном. Мокрые  волосы лучше вообще не расчёсывать. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание со специальной расчёской для мокрых волос.

6. ПИТАЙТЕ ВОЛОСЫ ИЗНУТРИ

Распространённые проблемы при отращивании – ломкость кончиков и выпадение волос. Правильное питание играет ключевую роль в здоровье и красоте. Поэтому особое внимание нужно уделять продуктам, богатым белками – это мясо, яйца, молочные продукты. Если у вас недостаток железа, и вы не употребляете в пищу морепродукты, шпинат, печень, то волосы будут выпадать. Также необходимо добавлять в рацион продукты, богатые Омега-3 (жирные кислоты), которые содержатся в лососе, льняном семени, чиа и грецких орехах.

Отращивание здоровых и красивых волос – это процесс, который требует времени, терпения и правильного ухода. Поэтому первое, что вам понадобится на этом пути – терпение. Не зацикливайтесь на проблеме, доверьтесь качественным средствам ухода. Уже через несколько месяцев разница длины будет заметна!  

НОВОСТИ, РОЗЫГРЫШИ И ПОДАРКИ –
У НАС В TELEGRAM

перейти